方便面是否真的被视为没有营养的垃圾食品？

知识全能王 2025年07月03日 05:29 709 0

问题描述

方便面是否真的被视为没有营养的垃圾食品？

精选答案优

方便面通常不被视为完全没有营养的垃圾食品。虽然方便面中的营养价值相对较低，主要是因为它们主要由小麦粉、油脂、调味料和防腐剂组成，而且往往含有较高的盐分、脂肪和添加剂，但是通过选择健康的配料和调味品，以及注意食用量，方便面也可以成为均衡饮食的一部分。

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