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岁月减眠：人老瞌睡少，这是不是正常的生理现象？
精选答案
优
岁月减眠：人老瞌睡少，这可以被认为是正常的生理现象。随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，睡眠需求也会相应减少。此外，老年人可能会遇到一些健康问题，如关节炎、心血管疾病等，这些疾病可能导致他们难以入睡或保持睡眠。然而，每个人的睡眠需求和睡眠质量都有所不同，因此建议在出现持续的睡眠问题时咨询医生。
岁月减眠：人老瞌睡少，这是不是正常的生理现象？
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