问题描述
每天吃1把冬枣，皮肤会变好，还能预防便秘吗？
精选答案
优
每天吃1把冬枣，对皮肤有好处，并且可能有助于预防便秘。
冬枣含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾，这些营养素对皮肤健康非常有益，可以帮助保持皮肤的弹性和光泽。此外，冬枣中的纤维含量也不低，有助于促进肠道蠕动，从而预防便秘。
每天吃1把冬枣，皮肤会变好，还能预防便秘吗？
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每天吃1把冬枣，对皮肤有好处，并且可能有助于预防便秘。
冬枣含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾，这些营养素对皮肤健康非常有益，可以帮助保持皮肤的弹性和光泽。此外，冬枣中的纤维含量也不低，有助于促进肠道蠕动，从而预防便秘。
