少吃和运动，哪个更容易瘦？

智多星 2025年07月01日 16:53 736 0

问题描述

少吃和运动，哪个更容易瘦？

精选答案优

少吃和运动，哪个更容易瘦？

这取决于多种因素，包括个人的体重、身体状况、饮食习惯和运动强度等。一般来说，结合健康的饮食和适量的运动是减肥的有效方法。建议咨询营养师或医生以获得个性化的建议。

上一篇外伤导致门牙受损时，应该如何进行有效的应急处理和后续修复？

下一篇这个夏天，不养绣球花，是否意味着你将错过这个季节最美的风景？