问题描述
这6个导致我国25%人患高血压的原因是什么？看看你是否有这些风险因素？
精选答案
优
高血压是一种常见的慢性疾病，我国大约有25%的人口受到高血压的影响。了解导致高血压的风险因素，有助于我们采取预防措施。以下是六个主要的风险因素：
- 年龄：随着年龄的增长，血压往往会逐渐升高。
- 家族史：如果家族中有高血压病史，个人患病的风险也会增加。
- 肥胖与超重：体重超标会增加心脏负担，导致血压升高。
- 饮食习惯：高盐、高脂肪、高糖的饮食习惯会导致血压上升。
- 缺乏运动：缺乏体育锻炼会导致心血管功能逐渐减退，从而引发高血压。
- 长期压力：长期的精神压力和情绪波动也是高血压的重要诱因。
