问题描述
每天吃一盒蓝莓真的会使皮肤变白、视力变好吗？
精选答案
优
每天吃一盒蓝莓确实有助于皮肤变白和视力变好。蓝莓富含抗氧化剂，尤其是花青素，可以帮助抵抗自由基，减缓皮肤衰老，从而使皮肤变得更白皙明亮。此外，蓝莓中的维生素C和维生素K对眼睛健康有益，可以改善视力。
每天吃一盒蓝莓真的会使皮肤变白、视力变好吗？
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每天吃一盒蓝莓确实有助于皮肤变白和视力变好。蓝莓富含抗氧化剂，尤其是花青素，可以帮助抵抗自由基，减缓皮肤衰老，从而使皮肤变得更白皙明亮。此外，蓝莓中的维生素C和维生素K对眼睛健康有益，可以改善视力。
