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一觉醒来血压升高，高血压的标准真的改变了吗？
精选答案
优
【一觉醒来血压升高，高血压的标准真的改变了吗？】
根据最新的医学研究，高血压的标准确实有所调整。一般来说，正常的血压范围是收缩压小于120毫米汞柱（mmHg）且舒张压小于80毫米汞柱（mmHg）。如果一觉醒来血压升高，可能是因为以下几个原因：
- 压力和焦虑：情绪波动可能导致血压暂时升高。
- 睡眠质量：睡眠不足或睡眠质量差可能导致血压升高。
- 饮食习惯：摄入过多的盐分或咖啡因也可能导致血压升高。
如果您经常出现这种情况，建议咨询医生以确定是否存在高血压或其他潜在的健康问题。医生可能会建议您进行一些检查，如24小时动态血压监测，以更准确地了解您的血压状况。
