问题描述
12款热门酵素真的能减肥吗？它们是否具有润肠通便的功效？
精选答案
优
【12款热门酵素真的能减肥吗？
酵素是一种通过发酵过程制成的生物酶，通常用于促进消化和维持肠道健康。关于酵素是否能减肥，科学界的研究结果并不一致。一些研究表明，酵素可能有助于提高新陈代谢率，从而对减肥有一定帮助。然而，减肥效果很大程度上取决于个人的生活方式、饮食习惯和运动量等因素。
它们是否具有润肠通便的功效？
是的，酵素通常具有润肠通便的功效。酵素能促进肠道蠕动，帮助消化系统更有效地运作，从而缓解便秘和其他消化问题。不过，润肠通便的效果因个人体质和酵素产品的不同而有所差异。
