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逢年过节，营养师推荐的囤货清单有哪些？

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逢年过节，营养师推荐的囤货清单有哪些？
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逢年过节，营养师推荐的囤货清单包括：全麦食品（如全麦面包、全麦饼干）、坚果和种子水果蔬菜优质蛋白质健康油脂低糖或无糖饮料

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