糯米食品吃了是否都不好消化？

知识全能王 2025年07月05日 18:03 943 0

问题描述

糯米食品吃了是否都不好消化？

精选答案优

糯米食品含有较高的碳水化合物和纤维，对于一般人来说，适量食用是安全的，并且可以被很好地消化。然而，对于某些人来说，如胃肠道敏感的人，糯米食品可能会引起消化不良、胃痛等问题。因此，不能一概而论地说糯米食品吃了都不好消化。建议根据个人体质和饮食习惯适量食用。

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