问题描述
哪些食品常被误认为是垃圾食品？
精选答案
优
以下是一些常被误认为是垃圾食品的食物：
- 快餐：如汉堡、炸鸡等，因为它们通常含有大量的脂肪、糖分和盐分，而且往往缺乏营养价值。
- 薯片：虽然它们看起来健康，但实际上含有大量的添加剂和不良脂肪。
- 碳酸饮料：这些饮料通常含有大量的糖分和人工甜味剂，而且缺乏营养。
- 糖果：糖果通常含有大量的糖分，而且缺乏任何营养价值。
- 冰淇淋：冰淇淋虽然美味，但含有大量的糖分和脂肪，而且缺乏蛋白质和其他重要营养素。
