问题描述
初跑者需要达到什么成绩才能尝试半马比赛？
精选答案
优
一般来说，初跑者应该先达到以下成绩才能尝试半马比赛：
- 全马成绩在2小时30分钟以内的跑者。
- 5公里成绩在30分钟以内的跑者。
- 10公里成绩在1小时20分钟以内的跑者。
当然，这只是一个大致的参考标准，具体还需要根据个人的训练状况和体能水平来调整。建议在尝试半马比赛前，进行充分的训练和准备。
初跑者需要达到什么成绩才能尝试半马比赛？
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