如何确保食品安全,放心吃海鲜的8个关键点是什么?
1. 选择信誉良好的供应商:购买海鲜时,选择信誉良好的商家和供应商,确保海鲜来源可靠。
2. 观察海鲜的新鲜度:新鲜的海鲜通常眼睛清澈、鳃部颜色鲜红、肉质紧实、无异味。
3. 注意保存方式:正确保存海鲜,避免长时间暴露在高温、潮湿或阳光下,防止细菌滋生。
4. 去除内脏和污物:食用海鲜前,务必去除内脏和污物,降低感染风险。
5. 烹饪至完全熟透:海鲜中可能含有寄生虫和细菌,烹饪至完全熟透可杀死潜在病原体。
6. 避免过敏原:如果您对某些海鲜过敏,请在食用前了解是否含有过敏原,并根据医生建议采取预防措施。
7. 注意食物搭配:合理搭配海鲜与蔬菜、水果等食物,保证营养均衡。
8. 养成良好的卫生习惯:在处理海鲜时,保持双手和工具清洁,避免交叉污染。