问题描述
孩子在校吃的学生餐究竟都包含了哪些食材呢？
精选答案
优
学生餐的食材因地区、学校和营养标准而异。通常，学生餐会包含以下几种食材：
- 谷物类：如米饭、面条、馒头等。
- 蛋白质来源：如肉类、禽类、鱼类、豆类等。
- 蔬菜类：如白菜、青菜、胡萝卜、西红柿等。
- 水果类：如苹果、香蕉、橙子等。
- 奶制品：如牛奶、酸奶、豆浆等。
- 坚果类：如核桃、杏仁、花生等（视具体情况而定）。
为了确保孩子的营养均衡，家长和学校通常会根据营养学家的建议来选择食材，并确保每餐都有蔬菜和蛋白质的搭配。
