问题描述
为什么老年人在骨折后危险性增加？除了补钙，为什么还需要补充蛋白质？
精选答案
优
老年人在骨折后危险性增加的原因主要包括：
- 骨密度降低：随着年龄的增长，骨质疏松症的风险增加，导致骨密度降低，骨骼变得更脆弱。
- 肌肉力量减弱：老年人的肌肉质量和力量通常会下降，这会影响身体的平衡和协调能力，增加跌倒的风险。
- 反应速度减慢：老年人的神经系统和肌肉反应速度减慢，可能在意外发生时无法及时做出正确的反应。
- 慢性疾病风险增加：老年人常常伴随有多种慢性疾病，如心脏病、糖尿病等，这些疾病可能影响骨折后的恢复过程。
除了补钙，补充蛋白质对于老年人骨折后的恢复也非常重要，原因如下：
- 促进伤口愈合：蛋白质是构成骨骼、肌肉和皮肤等组织的基本成分，补充蛋白质有助于伤口的修复和组织的再生。
- 增强免疫系统：蛋白质是免疫系统正常运作的基础，足够的蛋白质摄入有助于提高老年人的免疫力，减少感染的风险。
- 改善肌肉功能：蛋白质是肌肉的重要组成部分，补充蛋白质有助于维持肌肉的质量和力量，促进骨折后的康复。
- 维持整体健康：蛋白质对于维持身体的正常生理功能至关重要，包括维持水分平衡、提供能量等。
