是不是年纪大了就会感到疲惫、记忆力下降，脑子里装不下东西了？

教育先锋 2025年07月05日 14:02 976 0

问题描述

精选答案优

年龄增长可能会导致身体和大脑的某些功能逐渐下降，包括感到疲惫、记忆力减退以及认知能力下降。这是因为随着年龄的增长，身体的新陈代谢减慢，大脑的神经传导速度也可能变慢。然而，这并不意味着每个人都会经历这些变化，因为个体差异、健康状况和生活方式等因素都会影响衰老的过程。通过保持健康的生活习惯，如适当的锻炼、均衡的饮食、充足的睡眠和持续的大脑训练，可以在一定程度上延缓衰老的影响。