问题描述
鬼压床究竟是怎么一回事？真的是鬼魂作祟吗？
精选答案
优
“鬼压床”是一种常见的睡眠障碍现象，通常发生在快速眼动（REM）睡眠期。在这个阶段，人的意识大部分是处于休息状态的，但身体的肌肉却仍然处于僵硬状态，这可能导致患者暂时无法移动身体，从而产生一种被压迫的感觉。
这种现象并不是由于鬼魂作祟，而是大脑在REM睡眠期间的一种自然生理反应。目前科学界普遍认为，鬼压床与大脑的睡眠周期、睡眠不足、压力、焦虑等因素有关。虽然鬼压床的体验可能非常真实，但它并不涉及任何超自然现象。
