问题描述
鸡蛋到底能不能吃？中美两个50余万人研究结论相反，究竟哪个更准确？
精选答案
优
关于鸡蛋是否能吃的问题，确实存在不同的研究结论。一项来自中国的研究显示，鸡蛋摄入与心血管疾病风险之间存在负相关关系，这意味着适量食用鸡蛋可能对健康有益。另一项来自美国的研究则表明，鸡蛋摄入与脑卒中风险增加有关，这似乎指向鸡蛋摄入过多可能有健康风险。
然而，这些研究结果并不能简单地概括为绝对的真理。因为饮食习惯是多样化的，不同个体的健康状况和营养需求也各不相同。因此，最准确的结论应该是根据个人的健康状况和营养需求来决定鸡蛋的摄入量。
