问题描述
老年人的日常护理需要注意哪些事项？
精选答案
优
- 定期体检，监测健康状况。
- 保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养。
- 适量运动，保持身体活力。
- 保持充足的水分摄入。
- 定期洗澡或淋浴，保持个人卫生。
- 保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和不足的睡眠时间。
- 保持社交活动，与家人和朋友保持联系。
- 学习应对紧急情况的措施，如心梗、跌倒等。
- 服药时严格按照医嘱进行，不要自行增减药量。
- 注意安全，避免跌倒和其他意外伤害。
- 保持室内空气流通，避免长时间处于封闭环境。
