问题描述
亚健康到底是什么？你真的处于亚健康状态吗？
精选答案
优
亚健康是指身体和心理的不适，但尚未达到疾病的程度。它是一种介于健康和疾病之间的状态，表现为疲劳、乏力、情绪低落、失眠、头痛、胃痛等症状。
是否处于亚健康状态，需要根据个人的体验和医生的诊断来判断。如果您经常感到疲劳、乏力，或者有情绪低落、失眠等问题，建议您咨询医生进行评估。
亚健康到底是什么？你真的处于亚健康状态吗？
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