问题描述
爸妈，千万别心疼钱，这4种零食该吃就吃，有什么推荐吗？
精选答案
优
以下是四种值得推荐的零食：
- 坚果：如杏仁、核桃、腰果等，富含健康脂肪和蛋白质，有助于维持心脏健康。
- 燕麦片：可以加入牛奶或酸奶中食用，既能营养又便于携带，是健康早餐的好选择。
- 水果干：如葡萄干、芒果干等，既方便携带又能补充维生素和矿物质，但要注意控制分量。
- 无糖酸奶：低糖、低脂，富含益生菌，有助于肠道健康，是健康饮品的好选择。
爸妈，千万别心疼钱，这4种零食该吃就吃，有什么推荐吗？
832
0
