【癌从口入是真的吗?
“癌从口入”是一个广泛流传的说法,意味着不健康的饮食习惯可能增加患癌症的风险。科学研究支持这一说法,因为某些食物的过量摄入与特定类型的癌症风险增加有关。
研究证实的11种与饮食相关的肿瘤有哪些?
- 口腔癌:嚼槟榔、吸烟和饮酒等习惯可能增加口腔癌的风险。
- 喉癌:长期吸烟和饮酒可能导致喉癌。
- 食管癌:长期食用烫食、辛辣食物以及过度饮酒可能增加食管癌的风险。
- 肝癌:长期饮酒和食用霉变食物可能导致肝癌。
- 肠癌:高脂肪、低纤维的饮食以及缺乏运动可能增加肠癌的风险。
- 乳腺癌:长期摄入高脂肪、高糖的食物可能增加乳腺癌的风险。
- 胃癌:长期食用腌制、熏制和油炸食品可能增加胃癌的风险。
- 宫颈癌:长期感染人乳头状瘤病毒(HPV)以及多个性伴侣可能增加宫颈癌的风险。
- 前列腺癌:长期食用红色肉类和加工肉可能增加前列腺癌的风险。
- 卵巢癌:长期食用高胆固醇食物可能增加卵巢癌的风险。