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病从口入！顿顿少吃点什么，能多活十年？

智多星 710 0
问题描述
病从口入！顿顿少吃点什么，能多活十年？
精选答案 优

答案：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量食物，适量摄入优质蛋白质，控制盐分摄入，避免过度饮酒和吸烟。

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