体重虽然下降了,但体脂真的降低了吗?

智多星 844 0
问题描述
体重虽然下降了,但体脂真的降低了吗?
精选答案

体重虽然下降了,但体脂不一定真的降低了。体重的下降可能是由于水分减少、肌肉增加或其他因素导致的,而体脂的降低则需要通过合理的饮食和锻炼来减少体内的脂肪含量。