空腹能否喝牛奶和吃香蕉?华西医生指出真正不宜空腹吃的是哪种食物?

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空腹能否喝牛奶和吃香蕉?华西医生指出真正不宜空腹吃的是哪种食物?
精选答案

华西医生指出真正不宜空腹吃的是哪种食物?

答案:空腹时可以适量饮用牛奶,但应避免空腹吃香蕉。因为香蕉中含有较多的镁和钾元素,空腹食用可能会对心血管系统产生刺激,不利于身体健康。