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三招自查乳房，如何正确进行乳腺癌筛查？
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三招自查乳房，如何正确进行乳腺癌筛查？
乳腺癌筛查是早期发现乳腺癌的重要手段。以下是三种自我检查乳房的方法，以及如何正确进行乳腺癌筛查的指导。
一、自我检查乳房的方法
- 视诊：站在镜子前，双手置于臀部，直视镜子观察乳房是否有变形、皮肤凹陷、乳头异常等变化。
- 触诊：平卧在床上，用左手检查右乳，用右手检查左乳。使用无名指、食指和中指指尖，按照环形、楔形或放射状轻轻触摸乳房，从乳房外围开始，向乳头方向逐渐推进，感觉有无肿块、厚结等异常。
- 淋浴检查：在淋浴时进行触摸检查，用肥皂或沐浴露涂抹在乳房上，使皮肤更滑，便于发现异常。
二、乳腺癌筛查的正确方法
除了自我检查，定期进行专业的乳腺癌筛查也是非常重要的。以下是乳腺癌筛查的建议：
- 乳腺X线摄影（钼靶）：适合40岁以上的女性，每年进行一次检查。可以发现早期乳腺癌，准确率较高。
- 乳腺超声检查：适合年轻女性或乳腺非常密实的女性，可以辅助发现乳腺肿块。
- 乳腺磁共振成像：对于高风险人群，可以考虑进行乳腺磁共振成像检查，以更精确地评估乳房病变。
- 乳腺导管造影：适合乳头溢液的女性，可以观察乳头溢液的性质和来源。
请注意，以上信息仅供参考，具体筛查方案应根据个人情况和医生建议制定。
