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为啥是限盐而不是戒盐？

智多星 956 0
问题描述
为啥是限盐而不是戒盐？
精选答案 优

限盐而不是戒盐的原因在于，过度的限制钠摄入可能会导致营养不良、虚弱、头痛、恶心等低钠血症的症状。而适量的钠对于维持人体的生理功能，如维持体液平衡、神经传导和心脏节律等是必要的。因此，推荐的是限盐而不是完全戒盐。

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