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夜听｜夏季常见水果吃多有何危害？严重可致死！
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【夜听｜夏季常见水果吃多有何危害？严重可致死！】
夏季是水果的丰收季节，各种水果琳琅满目。然而，如果不注意适量食用，过量摄入某些水果也可能带来健康风险。以下是一些夏季常见水果吃多的潜在危害。
首先，过量摄入西瓜可能导致腹泻。西瓜含有大量水分，如果短时间内吃得过多，会导致胃部扩张，容易引起腹泻。
其次，过量食用桃子可能引发过敏反应。桃子表面有绒毛，容易引起过敏，轻则皮肤瘙痒，重则可能导致呼吸困难。
此外，过量食用荔枝可能引发低血糖。荔枝的糖分含量很高，如果吃得过多，会导致血糖迅速升高，出现心慌、出汗等低血糖症状。
最后，过量食用芒果可能引起肾脏损伤。芒果中含有大量的果酸，如果吃得过多，可能会对肾脏造成负担，严重时甚至可能导致肾衰竭。
因此，在享受夏季水果美味的同时，也要注意适量食用，避免过量摄入带来的健康风险。
