近日,一位知名人士自曝患有胃癌,引发了广泛关注。专家建议,通过调整生活方式和饮食习惯,可以有效预防胃癌的发生。以下是五个易患胃癌的高危人群及相应的预防措施:
- 长期胃病患者:慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等胃病患者应积极治疗,遵医嘱进行规范治疗,防止病情恶化。
- 饮食不规律者:保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,尽量少吃外卖及油炸食品,多吃新鲜蔬菜和水果。
- 长期吸烟、饮酒者:吸烟和饮酒是胃癌的常见危险因素,戒烟限酒对预防胃癌至关重要。
- 有家族病史者:有胃癌家族史的人群应提高警惕,定期进行体检,及时发现和治疗胃部疾病。
- 长期接触有害物质者:长期接触硝酸盐、苯并芘等有害物质的人群应加强自我保护,改善工作和生活环境,降低胃癌风险。