乳腺癌的早期症状有哪些?
乳腺癌的早期症状可能包括:
- 乳房肿块或硬结,通常是无痛的,但也有可能伴有疼痛感
- 乳房形状或大小的改变
- 乳房皮肤的变化,如凹陷、橘皮样变或红肿
- 乳头分泌物或溢液
- 乳头或乳房的疼痛或敏感
如何进行自我检查并及时就医?
自我检查应在每个月经周期结束后进行。以下是进行自我检查的步骤:
- 站在镜子前,双手放在臀部两侧,直视镜子观察乳房是否有异常
- 双手向上举过头顶,观察乳房是否有异物、肿块或皮肤变化
- 用左手检查右乳,用右手检查左乳,用无名指、小指和中指指尖,按照环形、楔形或螺旋形轻轻触摸乳房,从乳房外围开始,向乳头方向逐渐推进,感觉有无肿块、厚结等异常
- 平卧在床上,用左手检查右乳,用右手检查左乳,用无名指、小指和中指指尖,按照环形、楔形或螺旋形轻轻触摸乳房,从乳房外围开始,向乳头方向逐渐推进,感觉有无肿块、厚结等异常
- 洗澡时进行触摸检查,用肥皂或沐浴露涂抹在乳房上,有助于触摸感知异常
如果在自我检查中发现任何异常,应尽早就医,进行进一步检查和确诊。特别是对于有乳腺癌家族史、长期暴露于激素、年龄超过40岁的女性,更应重视乳腺癌的筛查和预防。