哪些属于碱性食品
菠菜含有丰富的维生素和矿物质，同时也是一种强碱性食物，碱性指数为+10。 爸爸喜欢用菠菜炖鸡蛋汤，因为妈妈很喜欢喝。 第三名：芦笋 芦笋是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，它的碱性指数为+0。 芦笋我不是很喜欢吃，感觉有点苦苦的，但是它的营养比较丰富，也就勉勉强强吃一点。葡萄干 葡萄干是年货中常见的零食，由葡萄晒干制成，口感更甜，食用方便，越吃越甜。 梅干 梅干是一种碱性较强的零食，常见于坚果店，口感脆，适合休闲时食用，但不宜多吃。 马铃薯 马铃薯可作为...
