首页 > 资讯 > 健康饮食 > 塑身

惊爆巨星的日常瘦身食谱

食品产业网（2007-1-15 9:58:52）

惊爆巨星的日常瘦身食谱

    性感舒淇减肥秘诀

    演艺界人士对于身材的要求向来苛刻。身材性感的舒淇却坦承自己“很懒”，非常不喜欢上健身房流汗，加上平常对美食来者不拒，因此一不小心便会发胖。但是经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一套在家“闲晃”便可以减肥的秘诀。

    早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。

    她的早餐一般是三分之二杯麦片粥或脱脂奶，两个小松饼及半个苹果。偶尔来点鲜榨果汁，或者是0.25公斤白提子(美国白葡萄)。

[1] [2] [3] [4] [下一页]

采编：xiaowanzi

文章来源：

发表评论

【投稿】【进入论坛】【推荐给朋友】【大中小】【关闭窗口】