骨折后吃什么恢复快

1、没有明显错位的鼻骨骨折，只需要口服骨折挫伤散，来起到活血化瘀，通络止痛的作用。口服迈之灵片来起到消肿止痛，促进血液回流的作用。疼痛严重的患者，可以口服芬必得或者双氯芬酸钠缓释胶囊，来有效的减轻疼痛症状。没有错位的鼻骨骨折，经过两周的保守治疗方法，都能够明显的改善疼痛症状以及肿胀的症状。

2、首先骨折的话，就应该补钙，促进骨骼的修复，牛奶含钙最多了。光补钙是不够的，吸收不进去吃再多也白搭，所以多吃含维生素D的食物，大部分食物都含有维生素D，人体里面也会自行转化维生素D，前提是受紫外线照射，所以，出去晒晒太阳有助于维生素D的合成，促进钙吸收。

3、此外，鼻骨骨折后，患者应保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素C和D的食物，有助于加速骨折愈合。同时，保持充分休息，避免剧烈运动，有助于鼻骨尽快恢复。在骨折恢复期间，如果出现异常情况，如疼痛加剧、肿胀不消退或呼吸困难等，应及时就医检查。

4、然而，倘若鼻骨骨折的状况并不严峻，仅存在轻微裂缝的话，则可将之视为轻伤。此时，患者应去医院接受全面的身体检查，之后再根据医生建议选择采用石膏固定或实施手术医治方案。在恢复期内，注意保持良好的生活习惯非常重要。

5、大约一个月左右基本上可以恢复正常了，但是这时骨折愈合不是很结实，如果遭受外力还会发生移位。等骨折长得比较结实需要三个月，所以鼻骨骨折从复位一直到三个月之后，这个期间一定要注意保护自己，不要让鼻骨遭受什么碰撞，同时要补充些营养，要吃一些含钙的食物或者是服用些钙片。